Teilnehmer Transeurope Footrace

Rainer Koch, geboren am 14.10.80, ledig

Rainer läuft seit 1998. Seine Laufkarriere begann beim Deutschlandlauf 1998. Er lief eine Etappe mitlief. Läufergrößen wie Helmut Schieke oder Wolfgang Schwerk waren von seiner Leistung beindruckt. Rainer gewann die Etappe. Natürlich, es war nur eine Etappe und die Deutschlandläufer hatten bereits 10 hinter sich. Dennoch, wir hatten hier einen jungen Kerl mit gerade 18 Jahren! Es ist beinahe ungewöhnlich, dass jemand in diesem Alter zu so etwas fähig ist. Rainer war der Star dieser Etappe und ihm wurde eine große Läuferzukunft vorausgesagt. Scheinbar haben wir recht behalten!

Man muss allerdings noch hinzufügen, dass Rainer ein wenig vorbelastet war. Seit seinem 6ten Lebensjahr nahm er an IVV Wanderungen teil. Beim Spreelauf belegte er 2000 den 1. Platz. Den gleichen Erfolg hatte er beim DL2005 und beim TranseGaule. Erfolgreicher Finisher war er auch beim 246 km langen Spartathlon mit 28:51 Stunde. Seine 24Stundenlaufzeit steht bei 220,094 km. Den 48-Stundenlauf hat er mit 262,759 km beendet. Eindrucksvoll auch die Leistung beim 100 Km-Lauf mit 07:05 Std. oder 100 Meilen in 16:02 Std. Aber auch auf KÜRZEREN Strecken ist er zu Hause. Nämlich beim 6 Std.-Lauf mit 84,273 km. Rainer gehört somit zweifellos zu den deutschen Spitzenläufern.

Der TransEurope-FootRace kommt am 12. Mai 2009 in der Nähe von Dettelbach vorbei, Rainers Wohnort. Es ist keine Frage, dass man ihn hier feiern wird. Streift er doch seine Haustüre in Dettelbach. Die Teilnehmer des TE-FR können sich auf dieser Etappe aber auch besonders freuen, denn die laufbegeisterte Familie Koch wird einen Verpflegungsposten organisieren. Wer die Unterstützung der Kochs in Prosselsheim bei den DL`s, nur wenige Km von Dettelbach entfernt, kennengelernt hat, der kann sich schon heute darauf freuen. Die Backkünste der Familie sind bekannt und ein High Light!

Die Laufzeit „Ultra-Marathon“ hat Rainer in der Ausgabe 1/2002 mal interviewt. Ihm wurde unter anderem auch die Frage gestellt: „Wann würdest du einem Menschen vom Laufen abraten?“ Seine Antwort hierzu: „Im Grunde genommen niemandem. Ich würde nur Menschen, die im blanken Fanatismus nur auf Bestzeitjagd die eigene Gesundheit vergessen, raten sich mal auf das Grundlegende zu besinnen und mal einen Gang zurückschalten. Auch Leute die meinen, sie müssen abkürzen oder sich dopen, sollten sich überlegen, was sie wollen.“

Wenn Rainer nicht auf der Laufpiste ist: dann ist er bei der Freiwilligen Feuerwehr oder er sitzt am Computer

Noch einige Zeiten von Rainer:
5.000 Meter in 00:17:19 Stunden
5 Meilen in 00:27:54 Stunden
10.000 Meter in 00:35:34 Stunden
15.000 Meter in 00:55:32 Stunden
10 Meilen in 00:59:10 Stunden
Halbmarathon in 01:17:19 Stunden
Marathon in 02:39:28 Stunden
50 Km in 03:20:32 Stunden
60 Km in 04:01:18 Stunden
100 Km in 07:05:24 Stunden
100 Meilen in 16:02:10 Stunden
6 Std.-Lauf in 84,273 Stunden
48 Std..Lauf in 262,759 Stunden